Хаммам

«Хаммам» (турецкая баня) окунет вас в мир полного расслабления вместе с детоксикацией и глубокой релаксацией организма. До 50 градусов в кабине и до 90 % влажности позволяют длительно находиться в ней, не испытывая дискомфорта. В результате пар размягчает омертвевший роговой слой эпидермиса и разжижает кожный жир, и они легко удаляются простым пилингом.

Хаммам благоприятно воздействует на все системы организма. Вы отдохнете, отвлечетесь от забот, рутинных проблем, будничной суеты и улучшите самочувствие. Комфортный температурный режим прекрасно расслабляет, омолаживает кожу, улучшает кровообращение и помогает отключится от любых мыслей лежа на прогретом камне.

В чем польза хаммам для организма?

• очищает, увлажняет и подтягивает кожу, нормализует деятельность сальных желез;
• улучшает кровообращение;
• выводит накопившиеся в организме шлаки и токсины;
• ускоряет процесс выздоровления при бронхитах и ринитах, способствует повышению иммунитета;
• снимает усталость, нервное напряжение, лечит бессонницу и депрессию;
• облегчает состояния при заболеваниях опорно-двигательной системы.

Финская сауна

Финская сауна - это сухая баня с сухим горячим воздухом. В парной бане температура воздуха составляет от 40 до 60 0С при относительной влажности 90-100%, а в финской сауне - температура воздуха 70-90 0С при влажности 5-15%. Температура воздуха в парилке может доходить до 140 градусов. Но даже такая высокая температура переносится довольно хорошо за счет сухого воздуха.

В хорошо прогретой сауне воздух cyxoй, поэтому разогрев тела начинается практически сразу.

Когда на камни льют воду, в воздухе сауны увеличивается количество горячего пара. Но спустя короткое время воздух в сауне опять становится сухим. Только в финской сауне присутствует и сухой и влажный воздух.

В чем польза финской сауны для организма?

• При нарушениях сердечно-сосудистой деятельности. Регулярное посещение сауны и бани помогает снизить уровень холестерина в крови, уменьшает риск заболевания сердца. Стенки сосудов всего организма становятся более эластичными. Уменьшаются негативные последствия варикозного расширения вен.
• При заболеваниях почек. Тепловое воздействие приводит к интенсивному выводу шлаков и токсинов из организма, что само снижает нагрузку на почки.
• При расстройствах нервной системы. Лечебный жар парилки действует успокаивающе на нервную систему. Устраняет бессонницу. Снимает напряжение и последствия стрессов.
• При укреплении иммунной системы. Стабилизируется работа иммунной системы за счет повышения сопротивляемости организма к внешним воздействиям. Нормализуется обмен веществ, происходит детоксикация из органов и клеток организма.
• При нарушениях циркуляции кровеносной системы. Под воздействием термопроцедур происходит расширение как основных, так и периферийных сосудов.
• При проблемах с мышцами и суставами.Термопроцедуры в сухой среде сауны благоприятно влияют на клетки мышц и суставов. Последующее воздействие на тело массажем с различными добавками способствует устранению таких проблем, как радикулит, боли в мышцах, ревматизм.
• При простудных заболеваниях. Тепловое воздействие на организм благотворно сказывается на повышении сопротивляемости к инфекционным и вирусным заболеваниям.
• При кожных заболеваниях, при ожогах. Сухая среда финской сауны благотворно сказывается, снимая боль при ожогах, ускоряет заживление ран и образование молодой кожицы.
• При травмах и в послеоперационный период. Регулярные процедуры в сухой среде парной сауны реально уменьшают реабилитационный период после хирургических операций. В случаях имплантации искусственных материалов и ранений их применение запрещается.
• При проблемах с избыточным весом. Регулярное пользование сауной приводит к сжиганию за одно посещение 1-2 кг жировых отложений.
• При целлюлите. Термопроцедуры и самомассаж или массаж помогают с потом очищать поры и разжижают подкожный жир.